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高孩子奶粉:宝宝长高关键点其实是它

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发表于 2020-1-11 18:06:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
几乎每年一到春季,就会听到这样一个说法:春季是孩子长高的黄金季节,千万不要错过。但其实并不是只要春天一味的补不补孩子就可以长高哦,不要盲目的补,更不要揠苗助长。


高孩子奶粉
身高不像体重那样使劲吃就能立竿见影地增加,身高的发育机制相对来说更复杂,受多种因素的综合影响,除了大家所关注的营养外,更具有决定性作用的是宝宝自身生长激素的分泌和基因遗传。


高孩子奶粉
尤其是遗传因素,它对最终身高的影响高达60%-80%,是决定性最大的影响因素,但同时却是不可控的,我们几乎不可能进行干预。


高孩子奶粉
剩下的生长激素分泌和营养摄入,我们都能够通过日常生活的努力去干预,但生长激素分泌机制复杂,更多的也是受到自身基因和发育规律影响,日常生活中能干预的其实也不多,主要就是睡眠和运动。


高孩子奶粉
所以,对宝宝身高增长来说,我们能干预的主要就是营养、睡眠和运动。


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